10月限定コースで体をあたためましょう

もう10月ですね。

まだ暑い日があったり、急に寒くなったり、台風が来たりと天候がイマイチですが。

早く心地のいい秋を感じたいものです。

 

 

寒暖差が激しいと心身ともに不調を感じやすくなります。

そんな時は軽い運動をしたり、美味しいものを食べたりしてご自身を大切にしましょう。

クレイやアロマも心身の不調を助けてくれます。

 

 

今月のコースは夏の疲れを取り、秋に向かって下半身の血流を促進するコースになります。

足裏・足首クレイパックで体の中の老廃物を排出し、足の表裏全体をしっかりマッサージして体内の巡りを良くして、むくみをとっていきます。

そしてお腹のマッサージで腸にやさしい刺激を与え、冷えを予防していきます。

 

 

 

【10月限定コースの流れ】

1.お茶を飲んでいただきながら、お体の状態をお聞きしていきます。

 

2.フットバスでデトックスと冷え予防

今月は久しぶりにクレイフットバスではなく、エプソムソルトと精油のフットバスにしました。

エプソムソルトは塩ではなく、硫酸マグネシウムというミネラルの一種です。

デトックス効果があり、体を芯から温めてくれます。

こちらにサイプレスとレモン精油を入れて、むくみもとっていきます。

 

3.足裏・足首のクレイパック

使用するクレイはモンモリオナイト。

こちらのパックではグリーンイライトクレイを使うことが多いのですが、今回はしっとり感が最もあるモンモリオナイトにしました。

これから寒くなるにつれて、お肌が乾燥し、足裏もカサついてきます。

モンモリオナイトは水分をしっかり与えてくれるクレイなので、保湿効果が期待できます。

もちろんデトックス効果もあります!

 

4.うつ伏せと仰向けの状態で足全体→お腹→手のバリニーズアロママッサージ(80分)

使用する精油はむくみ軽減作用のあるもの、体を温めてくれるもの、お腹の調子を整えてくれるものを使います。

Aシダーウッドアトラス+ブラックペパー+フェンネル

Bジュニパーベリー+ジンジャー+フェンネル

AまたはBからお好きな組み合わせをお選びいただけます。

 

まず足全体のマッサージでリンパの流れを促します。

足の表、裏両面をしっかりトリートメントすることで、足のむくみや疲れが軽減されます。

 

お腹は優しくマッサージします。

フェンネル精油は消化機能を高め、お腹の調子を整えてくれます。

 

肩が凝っている方は実は手が疲れているのかもしれません。

手のマッサージはとても気持ちがいいです。

私は手のマッッサージをしてもらうのがとても好きです。

 

6.お着替え後、ゆっくりとティータイムをお楽しみください。

 

 

 

クレイパックを含めた施術時間は約2時間です。

フットバスやカウンセリングのお時間も合わせると2時間30分から3時間ほど。

ご自分だけの贅沢な時間をリラックスしてお過ごし下さい。

お値段は9800円です。

 

ご予約はこちらからお願いします

 

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