電磁波対策には

こんにちは。

まだまだインフルエンザが猛威をふるっていますが、体調はいかがですか?

インフルエンザ対策、ぜひこちらをご覧ください

私は今までにインフルエンザにかかったことはなく、なぜかかからない妙な自信があったのですが、今年はかなりこの対策を強化しています!

おかげさまで、元気です!

 

 

でも寒さは続きますね。

今まではこんなことはなかったのですが、今年は寝る前、布団を温めるために電気毛布を使っています。

とても寒い日は布団に入ってから1時間ほどは電気毛布のお世話になっています。

 

 

そこでちょっと気になっていることが電磁波!

電磁波はパソコン、電子レンジ、携帯電話、テレビなど身の回りのあらゆるところから発せられています。

もちろん電気毛布も。

 

 

電磁波の健康障害はいろいろ言われています。

睡眠障害、免疫機能の低下、発ガン率の増加などなど。

個人差もあり、どの程度の使用でどんな障害が出てくるのかはわからないのが実情です。

日本と海外での見解には大きな差がありますが、自分の身は自分で守ることが必要です。

 

 

特に心配なのはスマホ。

もうスマホなしでは生活するのが難しいので、使わないわけにはいきません。

私はスマホに関してはこんなことに注意しています。

・寝る時には自分から50センチ以上離しておく。

・通話をするときはスマホを直接、耳に当てず、スピーカーまたはイヤホンで話す。

・なるべく体に触れないようにする(持ち歩く時はバッグなどに入れる)

 

 

またスマホ以外での電磁波対策はこんなことに気をつけています。

 

 

・なるべく自然素材のものを着る(化学繊維などは体から電磁波を放電しにくい)

最近は冬の下着といえばヒートテックというくらい、私たちの中に浸透しています。

でも表示を見てください。

ほぼ化学繊維でできています。

これでは静電気もたまってしまいますね。

私も以前は愛用していましたが、今は綿素材中心のものを身につけるようにしています。

 

 

・土の上を裸足で立ったり、手で触り、地面に放電する

この時期、土の上で裸足はちょっと無理ですが、あまり寒くない日に庭の草むしりをしながら土いじりをします。

 

 

・クレイで足湯をする

これは簡単にできる上、気持ちいいのでとてもおすすめです!

 

 

クレイとは粘土のことです!

よく泥?って聞かれますが、泥の中には確かに粘土も入っていますが、泥ではありません!

 

 

Aroma Salon floriaで使用しているクレイには5種類あります。

・グリーンイライト

・イエローイライト

・レッドイライト

・ホワイトカオリナイト

・グリーンモンモリオナイト

 

 

それぞれに特徴があり、いろんな場面で活躍してくれます。

この中で電磁波対策で足湯をするならグリーンイライトかグリーンモンモリオナイト。

電磁波が溜まっているな、と感じるならばグリーンイライト。

飛行機、電車、新幹線に乗って、当日の電磁波を取りたい時はグリーンモンモリオナイト。

 

 

たらいなどに39〜41度くらいのお湯をくるぶしが隠れるほど入れて、そこに15分ほど浸かります。

足裏にはツボがたくさんあり、老廃物とともに電磁波も足裏から出て行ってくれます。

そして足湯後は足も体も軽くなってスッキリ。

 

 

昨日、電磁波対策に久しぶりにグリーンイライトで足湯をしてみました。

いつもどおりの気持ちよさだったのですが、翌朝・・・。

ぐっすり眠れてる!!!

 

 

実はここ2週間くらい、寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めてしまったりと、なかなか熟睡できなかったんです。

それが昨日は一度も目覚めることなく、朝までぐっすり眠れました。

これはきっとクレイが老廃物や電磁波を取り除いてくれたおかげだと思います。

 

 

電磁波対策や不眠対策にもクレイの足湯はおすすめです!

クレイについてはこちらをご覧ください

2月キャンペーンコースでも足湯(フットバス)をお試しいただけます

 

 

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