目の痛みにも・・・クレイ

最近、寒い日が続きますが、体調はいかがですか?

私は体調はいいんですが、昨日、左目がジンジンと痛くなり、目を開けるのも辛くなってしまいました。

このまま寝てしまおうと思ったんですが、なかなか寝付けず・・・。

ロキソニンを飲もうかどうか迷いました。

でもなるべくお薬には頼らない生活をしているので、ここは我慢!

でもこの痛み、我慢できない!!

と葛藤していましたが

 

 

 

そうだ!目にクレイパック!!!

こんな時こそクレイの威力で助けてもらわなければ!!!

でも自分の目にクレイパックをするのは初めてで、どうやってクレイをのせればいいのか・・・。

色々考えた結果、直接、目の上にクレイペーストをのせることにしました。

 

 

選んだクレイはイエローイライト。

コットンにクレイペーストをのせ、そのまま目の上にのせました。

かなりの荒技ですね・・・。

 

 

 

イエローライトは疲れをとってくれたり、痛みを緩和してくれる作用があります。

痛みにはグリーンイライトが大きな力を発揮してくれるので、どちらにしようか迷いましたが、今回の私の症状は疲れからきたものだと思ったので、イエローイライトに助けてもらうことにしました。

イエローイライトは疲れをとってくれると前記しましたが、

この疲れは体の疲れはもちろん心の疲れにも作用します。

振り返ってみると、この日、ちょっと残念な出来事がありました。

モヤモヤした気持ちが体に現れたのでしょうか。

(お見苦しい写真で失礼します。)

 

心と体は親密につながっています。

目の痛みは自分の気持ちをしっかりと受け止めることの大切さを気づかせてくれたのかもしれません。

 

 

 

クレイパックをのせたら・・・。

気持ちいいー!!!

クレイペーストをのせた瞬間からスーッとした清涼感と目の奥のものを吸い取られるような不思議な感覚!

クレイパックをしたら通常15〜20分でパックを外すのですが、

あまりの気持ち良さに1時間近くも寝てしまいました・・・。

クレイが乾いてしまうとクレイの効果を得られないので、こんなに置いてしまっては本当はいけません!

でも厚くペーストを塗ったので、乾くことがなくホッ。

 

 

クレイパックをとってみると・・・。

乾くどころかペーストはどろっとしていました。

一概には言えませんが、疲れがある場合はクレイパック後のペーストがどろっとしていることが多いんです。

かなり疲れていたんだな、私。

でも痛みは消えたんです!

 

 

クレイにはリラックス効果もあります。

だからクレイパックをしすると、私も含め、寝てしまう人が多いんですよね。

 

 

今日は雪になり、かなり寒かったので、体を温めてくれるレッドイライトクレイでフットバスもしました!

最近は自分をとってもいたわってあげています♡

 

 

1月限定のクレイを使った冷え撃退コースはいかがですか?

 

 

 

 

 

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